週１回のパーソナルでなぜ痩せる？
こんにちは。
福岡市西区石丸のパーソナルジムBe:EVER(ビーエバー)の中村です。
体験などで来られたお客様より良く聞かれる質問の一つ。
週１回のパーソナルで痩せますか？
確かに週１の運動くらいで大丈夫かな？
と不安になるかと思います。
ですが。。。
安心してください！
ちゃんと痩せます！！
なぜか？
週１回のトレーニング習慣がつくと。
例えば
「今日は運動頑張ってるから甘いモノ控えよう」
とか
「今日は油物控えよう」
などなど。。
食習慣の意識が変わってきます。
そして、
「今日は階段を使おう！」
とか
「今日は１駅歩いて帰ろう！」
など
行動の習慣も変わってきます。
また当ジムのトレーニングは
日常のパフォーマンスアップ
を目指すジムです。
歩き方や立ち姿勢など、
本来日常で使ってもらいたい箇所を意識してトレーニングをしてもらいます。
単にガツガツ重りを持ってするだけのトレーニングはしません。
日常でも動きやすくして、疲れにくいカラダを目指します。
つまり太ってしまった習慣を変えることが最終目標のジムです。
ただし、
やはり習慣を変えることは、ある程度の努力と継続は必要になってくるのも事実です。
しかし
習慣が変わればリバウンドとはおさらばです！
単に痩せるだけではない、その先を目指します。
結果、週１回のパーソナルトレーニングで十分痩せます！
それでもまだ不安な方は一度体験されてください。
1回で効果が実感出来ます。
無理な勧誘などしませんので帰ってじっくり検討してもらって構いません！
週１回のパーソナルトレーニングで
疲れ知らずのカラダとリバウンドに終止符を！
ではまた次回！
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パーソナルトレーニングの体験(3,300円)承っております。
ご希望の方はメールで【体験希望】
ご質問の方はメールで【体験質問】
とお気軽にお送りください！
メールアドレス：pts.be.ever0411@gmail.com
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■パーソナルトレーニングスタジオBe:EVER(ビーエバー)ってどんなところ？
当スタジオは完全個室のプライベートジムです。
単にダイエットだけでなく、日常からの身体の使い方を見直して日常をもっと楽しく、そして理想の体型を目指します。
また当スタジオは完全個室なのでお子様連れも大歓迎です。
✅こんなお客様が通われています！
・２０代〜７０代までの運動初心者
・リバウンドしない身体になりたい
・一生動ける身体になりたい
・綺麗な歩き方、立ち方をしたい
・疲れやすい体を改善したい
・産後ダイエットの方(お子様連れOK)
◉コンセプト
【日常のパフォーマンスアップを！】
立つ、歩く、走る、登る、上るなど
日常から見直して、お客様の描く理想を目指します！
◉ビジョン
誰もが一生イキイキと！を目指します！
パーソナルトレーニングスタジオBe:EVER(ビーエバー)
【住所】
福岡市西区石丸２丁目８−２ １階店舗
無料駐車場２台完備
☆日常動作から体を変えていく,そして体を楽にするパーソナルトレーナー
中村大詩
☆９０％以上のお客様のダイエットを成功させるパーソナルトレーナー
村田健輔